Пн-Пт: 7-22; Сб: 9-18; Вс: 9-15
Пилатес
Хотите иметь сильное и гибкое тело, избавиться от болей в спине и улучшить осанку ?
Топ 3 причины занятий пилатесом
Запишитесь на пробное занятие и почувствуйте разницу !
- -1-Профилактика травм:Пилатес помогает укрепить мышцы, которые поддерживают суставы
- -2-Улучшение кровообращенияЗанятия стимулируют кровоток, что благотворно влияет на общее состояние
- -3-Работа с глубокими мышцамиВы укрепите мышцы, которые обычно не задействованы при обычных тренировках
Не откладывайте заботу о своем здоровье!
Атмосфера, в которой приятно тренироваться
Мы следим за техникой каждого клиента и даем индивидуальные рекомендации.
Мы создаем атмосферу, в которой приятно тренироваться и достигать успеха.
Персональное внимание
Позитивная энергия
Преимущества Занятий Пилатеса у нас :
Мы предлагаем занятия для любого уровня подготовки — от новичков до продвинутых.
Наши преподаватели обладают многолетним опытом и глубокими знаниями
Безопасность и эффективность
Квалифицированные инструкторы
- Пилатес — ваш путь к силе, гибкости и гармонииПилатес в Za Gym — это эффективная система тренировок, которая поможет вам достичь этих целей. Наши занятия укрепляют мышцы, улучшают координацию и помогают обрести внутреннюю гармонию.
- Не просто тренировка, а философия движенияМы предлагаем вам уникальный подход к пилатесу, основанный на принципах осознанности, точности и плавности. Наши занятия помогут вам не только укрепить тело, но и развить связь между разумом и мускулатурой.
Не знаете с чего начать?
Получите Персональный План Тренировок и советы профессиональных тренеров!
